Программа тренировок для детей 10-17 лет.
GYM+SWIM
Комплексная программа тренировок для детей 10–15 лет
Комплексная программа тренировок для детей 10–15 лет
Общая физическая подготовка, обучение плаванию и подготовка к ГТО. Силовые, скоростные упражнения и упражнения на выносливость, включая элементы кроссфита.
GYM+SWIM — это авторская программа тренировок для детей
Сочетание занятий на суше и в воде для гармоничного физического развития. Опытные тренеры, доступная цена абонемента.
Улучшенное физическое развитие
Развивайте силу, скорость и выносливость с помощью комплексных тренировок.
Подготовка к ГТО
Готовьтесь к сдаче нормативов с помощью индивидуальных упражнений и тренировочных режимов.
Обучение плаванию
Изучите основные техники плавания или отточите существующие навыки.
Наши тренеры
Тренировки ведут ведущие тренеры клуба Дементьев Антон и Прокофьев Павел.
Мы имеем большой опыт работы с детьми и знаем, как сделать тренировки интересными и эффективными.
Мы имеем большой опыт работы с детьми и знаем, как сделать тренировки интересными и эффективными.
- Дементьев АнтонОбщая физическая подготовка и обучение плаванию.Работаю в фитнес-клубе GW fitness и в общеобразовательной школе №428.
Являюсь призёром города Санкт-Петербурга по плаванию и многократным чемпионом по водному поло, а также имею разряд КМС по этим дисциплинам. Продолжаю активно заниматься спортом и участвую в соревнованиях в категории Мастерс, где неоднократно становился чемпионом и призёром.
Высшее образование в области управления и права, а также дополнительное образование по физической культуре и спорту. За свою карьеру научил плавать более 1000 человек, детей и взрослых. Я строгий, но добрый тренер, умею и люблю пошутить, дети меня любят. - Прокофьев ПавелПодготовка к ГТО и развитие физических качеств.Я тренер по плаванию с 2018 года. У меня страсть к фитнесу и стремление к совершенству.
Имею разряд КМС по плаванию.
Обучаю плаванию людей всех возрастов — от 3 до 65 лет. Сам же продолжаю активно заниматься спортом, участвую в соревнованиях по плаванию, триатлону и бегу на длинные дистанции.
Моя цель — сделать так, чтобы спорт стал важной частью и вашей жизни.
GYM+SWIM — гармоничное развитие
Общая физическая подготовка, подготовка к ГТО, развитие силы, скорости и выносливости, обучение плаванию и улучшение навыков.
Силовые упражнения на суше
Подтягивания, зашаги-запрыги, бёрпи и другие элементы кроссфита.
Обучение плаванию в воде
Освоение техники плавания или совершенствование навыков.
Тренировки с опытными тренерами
Антон Дементьев и Павел Прокофьев имеют большой опыт работы с детьми.
Стоимость абонемента
Стоимость занятия 1000 р., если приобретается абонемент на 16 часов. Есть другие варианты.
Расписание GYM+SWIM
Тренировки в бассейне и зале подойдут всем, кто хочет стать сильнее и увереннее.
Будь частью нашей спортивной команды!
Будь частью нашей спортивной команды!
Цены на тренировки GYM+SWIM
Уникальная программа для детей 10−15 лет: общая физическая подготовка, тренировки по нормативам ГТО, обучение плаванию и улучшение навыков.
Стоимость абонемента на месяц
(16 занятий)
(16 занятий)
14 000₽
14000 ₽
Самый выгодный вариант, одно занятие 875 ₽
Записаться сейчас
Можно приобрести пробное занятие отдельно от абонемента.
При покупке абонемента в день тренировки пробное занятие в подарок.
При покупке абонемента в день тренировки пробное занятие в подарок.
Тестовое занятие (суша)
Можно приобрести только 1 раз
800 ₽
Это стоимость пробного занятия, включающего в себя занятие на суше (1 час)
Записаться сейчас
Тестовое занятие (вода)
Можно приобрести только 1 раз
1400 ₽
Это стоимость пробного занятия, включающего в себя занятие на воде (1 час)
Записаться сейчас
GYM+SWIM: идеальная формула для вашего ребенка
Программа GYM&SWIM включает кроссфит и плавание, чтобы развить силу, выносливость и уверенность на суше и в воде.
Научим плавать, если ребенок не умеет или улучшим его навыки и технику.
Развитие силы, скорости и выносливости. Подготовим к сдаче ГТО. Профилактика сколиоза.
Работа с мячами, игры, а также подтягивания на резине, зашаги-запрыги на тумбу, бёрпи.
Сильнее, быстрее, увереннее с GYM+SWIM!
Мы предлагаем уникальную программу, которая сочетает в себе наземные и водные занятия для детей в возрасте от 10 до 15 лет.
Санкт-Петербург, ул. Туристская, д. 25, м. Старая Деревня, лит.А, пом.13Н
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (921)395-4537
Наш сайт трудится, собирает куки файлы
OK